Wir bieten sportliche Betätigung an :
"Aktiv bleiben - das Motto für gesundes Älterwerden."
Hauptbestandteile der Übungsstunden
sind spezielle Übungen zur Förderung und
Erhaltung von Koordination,
Beweglichkeit, Gleichgewicht und Reaktionsvermögen.
Mit verschiedenen Handgeräten wie zum
Beispiel Softbälle, Therabänder,
Stäbe und Hanteln haben wir die
Möglichkeit die körperliche Funktions- und Leistungs-
fähigkeit zu erhalten bzw. zu
verbessern.
Mit einem entspannenden
Stundenausklang wird die Übungsstunde beendet.
