Für Ältere
Sport für Ältere
Alter: 55 +
Dienstag, Kleine Halle der Grundschule von 15.00 bis 16.00 Uhr
Übungsleiterin: Sigrid Hoffschnieder, Telefon 04453-71469
"Aktiv bleiben - das Motto für gesundes Älterwerden" Hauptbestandteile der Übungsstunden sind spezielle Übungen zur Förderung und Erhaltung von Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Reaktionsvermögen.
Mit verschiedenen Handgeräten wie zum Beispiel Softbälle, Thera-Bänder, Stäbe und Hanteln haben wir die Möglichkeit die körperliche Funktions- und Leistungsfähigkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Mit einem entspannenden Stundenausklang wird die Übungsstunde beendet.
Informiert euch bitte im Bereich Aktuelles/Veranstaltungen. Hier sind die täglichen Angebote zu finden.
Es gelten die Hygieneregeln des TV Bockhorn.
Seniorentanz
Alter: 55 +
Dienstag, Kleine Halle der Grundschule
von 16:15 bis 17:15 Uhr
Übungsleiterin: Karina Hinrichs, Telefon 04453-7599
Karina Hinrichs übernimmt ab 6.2.2024 die Seniorentanzgruppe von Claudia Bruns. Neben den bekannten Schrittfolgen von Claudia werden zukünftig auch neue, kleinere Choreografien nach Oldies und Schlagern einstudiert.
Neue Tänzer und TänzerInnen (kein Paartanz) sind herzlich willkommen!
Informiert euch bitte im Bereich Aktuelles/Veranstaltungen. Hier sind die täglichen Angebote zu finden.
Es gelten die Hygieneregeln des TV Bockhorn.