Für Ältere

"Aktiv bleiben - das Motto für gesundes Älterwerden" Hauptbestandteile der Übungsstunden sind spezielle Übungen zur Förderung und Erhaltung von Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Reaktionsvermögen.

Mit verschiedenen Handgeräten wie zum Beispiel Softbälle, Thera-Bänder, Stäbe und Hanteln haben wir die Möglichkeit die körperliche Funktions- und Leistungsfähigkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Mit einem entspannenden Stundenausklang wird die Übungsstunde beendet.

Seniorentanz "De Sülvern Wippsteerts"

Dienstag, Kleine Halle der Grundschule

von 16:15 bis 17:15 Uhr

Übungsleiterin: Claudia-Regina Bruns, Telefon 04451-9694751

Informiert euch bitte im Bereich Aktuelles/Veranstaltungen. Hier sind die täglichen Angebote zu finden.

Es gelten die Hygieneregeln des TV Bockhorn.

Laut Fred Astaire ist Tanzen ein Träumen mit den Füßen und tut nicht nur der Seele gut, sondern hält auch auf charmante Art Körper und Geist in Schwung, um Selbstständigkeit und Kompetenz bis ins Alter zu bewahren.

Die Seniorentanzgruppe „De Sülvern Wippsteerts“ lädt alle Tanzfreudigen oder Tanzneugierigen herzlich zum Mitmachen ein.
Getanzt wird sowohl im Block oder in der Reihe als auch im Kreis. Die Freude an Tänzen zu unterschiedlichster Musik macht es leicht in Bewegung zu kommen, dabei wird nicht nur die Ausdauer trainiert, denn auch das Gehirn joggt mit - und der Spaß kommt garantiert auch nicht zu kurz.