Für Ältere
Sport für Ältere
Alter: 55 +
Dienstag, Kleine Halle der Grundschule von 15.00 bis 16.00 Uhr
Übungsleiterin: Sigrid Hoffschnieder, Telefon 04453-71469
"Aktiv bleiben - das Motto für gesundes Älterwerden" Hauptbestandteile der Übungsstunden sind spezielle Übungen zur Förderung und Erhaltung von Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Reaktionsvermögen.
Mit verschiedenen Handgeräten wie zum Beispiel Softbälle, Thera-Bänder, Stäbe und Hanteln haben wir die Möglichkeit die körperliche Funktions- und Leistungsfähigkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Mit einem entspannenden Stundenausklang wird die Übungsstunde beendet.
Informiert euch bitte im Bereich Aktuelles/Veranstaltungen. Hier sind die täglichen Angebote zu finden.
Es gelten die Hygieneregeln des TV Bockhorn.
Seniorentanz
Alter: 55 +
Dienstag, Kleine Halle der Grundschule
von 16:15 bis 17:15 Uhr
Übungsleiterin: Karina Hinrichs, Telefon 04453-7599
Neben bekannten Schrittfolgen werden auch neue, kleinere Choreografien nach Oldies und Schlagern einstudiert.
Neue Tänzer und TänzerInnen (kein Paartanz) sind herzlich willkommen!
Informiert euch bitte im Bereich Aktuelles/Veranstaltungen. Hier sind die täglichen Angebote zu finden.
Es gelten die Hygieneregeln des TV Bockhorn.