Für Ältere

"Aktiv bleiben - das Motto für gesundes Älterwerden" 

Hauptbestandteile der Übungsstunden sind spezielle Übungen zur Förderung und Erhaltung von Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Reaktionsvermögen.

Mit verschiedenen Handgeräten wie zum Beispiel Softbälle, Thera-Bänder, Stäbe und Hanteln haben wir die Möglichkeit die körperliche Funktions- und Leistungsfähigkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Mit einem entspannenden Stundenausklang wird die Übungsstunde beendet.

Informiert euch bitte im Bereich Aktuelles/Veranstaltungen. Hier sind die täglichen Angebote zu finden.

Wir tanzen 55+!

Alter: 55 +

Dienstag, Bürgerhuus

von 16:15 bis 17:15 Uhr

Übungsleiterin: Karina Hinrichs, Telefon 04453-7599

Neben bekannten Schrittfolgen werden auch neue, kleinere Choreografien nach Oldies und Schlagern einstudiert. 

Neue Tänzer und TänzerInnen (kein Paartanz) sind herzlich willkommen! Dieses Angebot eignet sich sehr für Neu- und Wiedereinsteiger.

Informiert euch bitte im Bereich Aktuelles/Veranstaltungen. Hier sind die täglichen Angebote zu finden.